{"id":8802,"date":"2024-01-17T07:42:06","date_gmt":"2024-01-17T06:42:06","guid":{"rendered":"https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/?p=8802"},"modified":"2024-01-17T07:42:09","modified_gmt":"2024-01-17T06:42:09","slug":"warsztat-spokojnie-to-tylko-stres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/warsztat-spokojnie-to-tylko-stres\/","title":{"rendered":"Warsztat &#8222;Spokojnie&#8230;to tylko stres&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p>W czwartek 18 stycznia, Biuro Karier zaprasza na kolejne warsztaty on-line z\u00a0cyklu \u201eRozwojowych Czwartk\u00f3w z\u00a0Biurem Karier UKSW\u201d, dedykowane osobom, kt\u00f3re przygotowuj\u0105 si\u0119 do sesji w rytmie chillout &#8211; \u201eSpokojnie\u2026 to tylko stres\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Nasz m\u00f3zg jest zdolny zar\u00f3wno do generowania stresu, jak i indukowania stan\u00f3w spokoju, dlatego na warsztacie przedstawione zostan\u0105 strategie mentalne, oddechowe i relaksacyjne wspieraj\u0105ce zdolno\u015b\u0107 m\u00f3zgu do generowania stan\u00f3w spokoju nawet w obliczu stresu.<\/p>\n\n\n\n<p>Warsztat poprowadzi nasza doradczyni zawodowa, Agnieszka Jab\u0142o\u0144ska, kt\u00f3ra jest r\u00f3wnie\u017c coachem mocnych stron, trenerem kompetencji kluczowych oraz trenerem samoregulacji. Posiada bogate do\u015bwiadczenie w pracy jako sta\u0142y cz\u0142onek zespo\u0142u w o\u015brodku rozwojowym Owocne Miejsce. Dodatkowo rekrutuje oraz aktywnie wspiera talenty w r\u00f3\u017cnych globalnych organizacjach, gdzie wsp\u00f3\u0142tworzy oraz prowadzi innowacyjne programy rozwojowe.<\/p>\n\n\n\n<p>Zapisy na warsztaty przyjmujemy do \u015brody 17 stycznia do godz.13:00 poprzez F<a href=\"https:\/\/forms.office.com\/pages\/responsepage.aspx?id=MIRXEhvFFkiBY8coEDW5s_giW1HiKAtHgREpJRqmNe9UQlNOSFYzU0xPRk1QNkFESTM2VlM3MkM0Vy4u\">ORMULARZ ZG\u0141OSZENIOWY<\/a> <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"601\" height=\"505\" src=\"https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/18.01.2024_Spokojnie.to-tylko-stres.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8804\" srcset=\"https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/18.01.2024_Spokojnie.to-tylko-stres.jpg 601w, https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/01\/18.01.2024_Spokojnie.to-tylko-stres-300x252.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 601px) 100vw, 601px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W czwartek 18 stycznia, Biuro Karier zaprasza na kolejne warsztaty on-line z\u00a0cyklu \u201eRozwojowych Czwartk\u00f3w z\u00a0Biurem Karier UKSW\u201d, dedykowane osobom, kt\u00f3re przygotowuj\u0105 si\u0119 do sesji w rytmie chillout &#8211; \u201eSpokojnie\u2026 to tylko stres\u201d. Nasz m\u00f3zg jest zdolny zar\u00f3wno do generowania stresu, jak i indukowania stan\u00f3w spokoju, dlatego na warsztacie przedstawione zostan\u0105 strategie mentalne, oddechowe i relaksacyjne [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":8534,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci-biura-karier"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8802"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8802\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8806,"href":"https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8802\/revisions\/8806"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bk.uksw.edu.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}